Talleres y Cursos Online de Psicología y Bienestar

Formación emocional, herramientas clínicas y autocuidado en un solo lugar. Diseñado por psicólogas, para personas comprometidas con su salud mental y crecimiento personal.

Más Información

En Mental Move Psicología creemos que el conocimiento también transforma. Por eso, creamos espacios de aprendizaje para acompañarte (como persona o profesional) en tu camino hacia el bienestar, la consciencia y el desarrollo.

Nuestros cursos y talleres están diseñados para ser prácticos, accesibles y emocionalmente transformadores.

Beneficios de nuestros talleres

Relajación Profunda

Aprender a Calmar tu Mente y Cuerpo

La relajación profunda alivia el estrés, mejora el sueño y promueve una sensación duradera de calma y bienestar, ayudándote a manejar el estrés de manera más efectiva.

mindfulness

Vivir en el Presente y Mejorar tu Bienestar

El mindfulness mejora la atención plena, reduce el estrés y fortalece la estabilidad emocional, permitiéndote reaccionar con mayor claridad y equilibrio ante situaciones difíciles.

arteterapia

Explorar y Transformar tus Emociones a Través del Arte

La arteterapia facilita la expresión de emociones y pensamientos a través del arte, promoviendo la introspección, la creatividad y el autoconocimiento para mejorar tu bienestar emocional.

Comunidad de Apoyo

Conéctarte con Otr@s que Comparten tu Camino

Una comunidad de apoyo te ofrece pertenencia y empatía, brindando motivación y nuevas perspectivas para superar la ansiedad y enriquecer tu crecimiento personal.

Lista de espera

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