Hola, soy Nathalia, psicóloga especializada en Trastornos de la Conducta Alimentaria (TCA) con más de 6 años de experiencia.
Trabajo con adolescentes y mujeres adultas que viven con ansiedad, perfeccionismo, culpa o frustración relacionada con su cuerpo o la comida.

Acompaño a personas que sienten que su relación con la comida y el cuerpo se ha vuelto dolorosa o agotadora. Mi objetivo es ayudarte a recuperar una relación más libre, respetuosa y consciente contigo misma, sin juicios ni recetas mágicas. Cada proceso es único, y desde un espacio seguro y profesional, podemos trabajar juntas para que alimentarte y habitar tu cuerpo no se sienta como una lucha constante. Mi enfoque combina terapia basada en evidencia y desarrollo personal. Mi enfoque es profesional, empático y humano. Utilizo herramientas basadas en la Terapia Cognitivo-Conductual, pero sobre todo Terapia de Aceptación y Compromiso,  Terapia Dialéctico Conductual,  para ayudarte a:

• Comprender lo que estás viviendo.

• Romper con la mentalidad de dieta.

• Reconectar contigo desde la compasión.

• Recuperar una relación más sana, libre y consciente con tu cuerpo y tu alimentación.

Creo firmemente que no necesitas “controlarte” más, sino aprender a acompañarte mejor.
Si estás lista para dejar de luchar contra ti misma, estoy aquí para acompañarte.